Paternidad y salud mental: navegando las presiones de ser padre (2.ª edición, EPUB)

Un libro sobre lo que la paternidad hace a la mente de un hombre y lo que puede hacer al respecto. Trata el peso de las expectativas, las preocupaciones económicas y el papel de proveedor, el equilibrio entre trabajo y familia, la dificultad de muchos hombres para mostrarse vulnerables, el cambio de identidad al ser padre, la tensión en la pareja, la depresión posparto en los padres, criar a un hijo con necesidades especiales y la soledad de la paternidad de hoy. Termina con la recuperación y formas prácticas de estar bien como padre. No sustituye a un médico ni a un terapeuta.

Segunda edición, revisada y ampliada.

Contenido

1. Introducción: la silenciosa lucha de la paternidad
2. El peso de las expectativas
3. Presiones del proveedor: estrés financiero y salud mental
4. Equilibrio entre trabajo y vida: compaginar paternidad y carrera
5. La desconexión emocional: los hombres y la vulnerabilidad
6. La crisis de identidad de la paternidad: redescubrirse a uno mismo
7. El impacto del estrés parental en las relaciones
8. Depresión posparto en los padres: la realidad pasada por alto
9. Criar a niños con necesidades especiales: la carga extra
10. El aislamiento de la paternidad moderna: soledad y paternidad
11. Paternidad y recuperación de la salud mental: encontrar fuerza en la vulnerabilidad
12. El camino a seguir: prosperar en la paternidad

También disponible en: inglés, francés, alemán, italiano.

Escrito con la ayuda de la inteligencia artificial, editado por Ciro Irmici.