Paternité et santé mentale : gérer les pressions d'être père (2e édition, EPUB)

Un livre sur ce que la paternité fait à l'esprit d'un homme et sur ce qu'il peut y faire. Il aborde le poids des attentes, les soucis d'argent et le rôle de pourvoyeur, l'équilibre entre travail et famille, la difficulté de beaucoup d'hommes à se montrer vulnérables, le changement d'identité quand on devient père, les tensions dans le couple, la dépression post-partum chez les pères, élever un enfant en situation de handicap et la solitude des pères d'aujourd'hui. Il se termine sur le rétablissement et des moyens concrets d'aller bien en tant que père. Il ne remplace pas un médecin ni un thérapeute.

Deuxième édition, revue et augmentée.

Au sommaire

1. Introduction : la lutte silencieuse de la paternité
2. Le poids des attentes
3. Les pressions du pourvoyeur : stress financier et santé mentale
4. Équilibre entre travail et vie privée : concilier paternité et carrière
5. La déconnexion émotionnelle : les hommes et la vulnérabilité
6. La crise d'identité de la paternité : se redécouvrir soi-même
7. L'impact du stress parental sur les relations
8. La dépression post-partum chez les pères : une réalité négligée
9. Élever des enfants à besoins spéciaux : le fardeau supplémentaire
10. L'isolement de la paternité moderne : solitude et paternité
11. Paternité et rétablissement de la santé mentale : trouver la force dans la vulnérabilité
12. Le chemin à suivre : s'épanouir dans la paternité

Également disponible en : anglais, espagnol, allemand, italien.

Écrit avec l'aide de l'intelligence artificielle, édité par Ciro Irmici.